2012年9月26日星期三

糖醋帶魚


食材:帶魚、料酒、生抽、鹽、雞精、老抽、生粉、陳醋、澱粉、花椒、白糖、紅辣椒、姜蔥蒜、白芝麻適量。
做法:
1
、將買回來的帶魚洗干淨,瀝干水分后切成小塊,用生抽、料酒、花椒粒和生姜腌制1小時左右。
2
、取出腌制好的帶魚,將花椒和生姜去掉,兩面均勻沾上生粉和面粉的混合物。
3
、鍋中倒油,溫熱后將帶魚塊逐個放入,煎至兩面金黃。
4
、另起鍋,鍋中熱油,倒入姜絲、蒜粒和紅辣椒絲,炒勻爆香。
5
、撈出煎好的帶魚,倒入鍋中。
6
、加入鹽和糖翻炒均勻。
7
、加老抽(濃醬油),點少許水,小火燜10分鐘。
8
、撒點雞精、倒點陳醋翻炒出鍋,撒芝麻和蔥花即食。
生抽:淡醬油(味鹹)
老抽:濃醬油(色深、味淡)

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