养肝四宝粥

原料：
粳米100克、山药150克、红枣50克、花生30克、枸杞5克。
做法：
1、梗米洗净；山药去皮切片。
2、砂锅中放入适量水煮开，将粳米、花生、红枣一起放入大火煮开，再转小火煮40分钟，然后加入山药片同煮20分钟，最后加入枸杞再煮5分钟即可