2012年10月31日星期三

厚片豬排

食材:豬排骨肉 3 ,麵粉 適量 ,蛋液 1 ,麵包粉 適量 ,,甜豆 少許 ,紅蘿蔔 少許

1.豬排洗淨後,用廚房紙巾吸乾多餘的水份
2 .按照順序,豬排先沾麵粉,再沾蛋液,最後沾上麵包粉
3 .油溫160度,炸至金黃起鍋,氣炸鍋120度10分,200度4分
4 .用廚房紙巾吸掉多餘的油
5 .甜豆與紅蘿蔔用水煮熟,用紙巾吸去多餘的水份

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